悲しみから人が成長するとき―PTG
定価:
2,200
円(本体
2,000
円+税)
- 目次を表示します。
-
第1章 悲しみからの成長
はじめに
あらゆる変化が成長
心の成長ってなに?
コラム1 さなぎの時にも成長は続く
得られるものとの
微妙な違い
第2章 PTGとは
PTGの5領域
PTGI
コラム2 日本語ならではのPTG
PTGIにないPTG
第3章 PTGのきっかけ
出来事の大きさ
心身の症状とPTG
コラム3 PTSD:心的外傷後ストレス障害
崩れたものを積みなおす
原点回帰
第4章 PTGを手助けしてくれるもの
徐々に向き合っていくこと
話すこと
コラム4 伝えること
意味を問うこと
振り返ること
第5章 PTGの実感にとってさまたげとなるもの
心の葛藤
語ることに対する抵抗
コラム5 自分にばかり目がむきすぎること
PTGの罪悪感
今ここでの状態
第6章 PTGの実際の語り
Aさん(女性)
Bさん(女性)
Cさん(男性)
まとめ
第7章 東日本大震災をきっかけとしたPTGのアンケート調査の結果
調査に協力してくださった人たちについて
震災に関する思考について
震災をきっかけとしたPTGについて
PTGとその他の要因について
第8章 PTGのその後:PPTG
その人らしさ
PTGと楽観性
コラム6 レジリエンス
PTGが個を超えるとき
PTGに慎重になるとき